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科學管理情緒,促進心理和諧
2019-09-11 16:24:30   來源:   點擊:

為進一步促進職工身心健康,學會科學管理情緒,緩解工作和精神壓力,構建和諧岳池。近日,岳池縣特邀請四川大學商學院教授、博士生導師余偉萍教授來岳開展了《科學管理情緒,促進心理和諧》知識講座。


余教授以“科學管理情緒,促進心理和諧”為主題,從壓力的定義開啟情緒管理講座之門,通過生動的案例,從壓力認知、壓力應對、情緒管理等方面為就業人員進行了精彩的講解。講座內容深入淺出,語言風趣幽默,授課過程中穿插著壓力測試等游戲互動環節,重點講述了如何應對壓力和管理情緒。

專題講座啟迪性和可操作性強,讓與會人員受益匪淺,提升了就業人員情緒管理與壓力應對能力,讓就業人員以更加積極的心態、飽滿的精神投入到工作和生活中。據統計,此次培訓共350余名就業人員參加。(岳池:陽濤、王新艷)


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